we hebben vandaag weer veel diagonaalpas en heuveltraining gedaan. ik denk dat na de inname van wat calorieeen met de kerst we klaar zijn voor het koude zweden en de langlaufskies.

zaterdag vaste prik !!!!!!!! bij de SW rottemeren lekker 5 rondjes ofwel 15 k dubbelstokken en diagonaalpas oefenen. lekkere training was geheel stuk en klaar voor de sinterklaas avond in weert.

welkom bij fysiotherapie de reef, wel ff schrikken voor de patienten maar t wende snel, alleen de smink jeukte en de pruik was onvoorstelbaar warm dus na enkele patienten alweer in  de normale kledij gestoken.

je hoeft het zelf niet meer te bedenken. !!??   :-)

zie hier t nieuwe logo !!

gelukkig heeft de sint rijswijk weer gevonden via de cromvlietkade.

het is weer zover. lekker koud en de training van 800 uur op zondag was heerlijk. verder lijkt t vandaag beter weer om een boek te lezen zoals bijvoorbeeld  The naked rower van rob hamill. een mooi en dramatisch verhaal. verder ff wegdromen bij de heldere geest die het beeld heeft gemaakt !!

het museum van rijswijk ofwel het tollenshuis.

zaterdag eerst de klassieke stijl rolski getrained in berschenhoek terwijl de hagelstenen tikten op de helm en de omgeving langzaam wit kleurden. vervolgens met collega's van danielle gemountainbiked in de bossen rond roosendaal waarna we lekker tapas zijn gaan eten in de pelgrimstraat in antwerpen. de foto is van halverwege de mountainbike tocht.

bijna tussen de zweeds en de noorse zeemanskerk in het park staat een mooi beeld van de schrijver tollens. dhr tollens is bekend in rijswijk, daar is dan ook het tollenshuis en de tollensstraat naast en tegenover de kerk. het tollenshuis in rijswijk is nu museum rijswijk waar we enkele weken geleden een wijnproeverij hebben gehad van dlicatessezaak smeele.

een mooie plek in rotterdam, de noorse zeemanskerk, hier dichtbij is ook de zweeds zeemanskerk ??? de noorse kerk is zeer mooi van buiten en binnen, ligt naast de euromast. in de zweedse zeemanskerk in de parklaan was een leuke kerstmarkt was. leuke knullige dingetjes en iedereen die er was sprak vloeiend zweeds. een uitdaging voor danielle en mij. bescheiden ingekocht en lekker chokladbollar en kaffe gehaald.

een echte goede wijnproeverij bij le bouchon in den haag. goede en vooral betere wijnen, in gezelschap met bas en jorrit.  de eigenaar van de winkel (zie foto) gaat nog wat aankopen voor ons regelen. 

zo ziet de novembervieren er vanboven uit, ik neem aan een foto vanaf de Utrechtsebrug genomen. een paar diepe teugen en we roeien hier lekker weg bij de tegenstanders na enkele kleine aanvaringen en een grote crash met een Deutsche 4 uit oberhausen.

klaar voor de november vieren ???????

sfeerimpressie head of the charles 2008

in de states ben ik nog met arie en nadine door maine langs de ll bean en enkele outlets gereden, heerlijke lobsters gegeten langs de kust en vooral genoten van de indian summer zoals je op de plaatjes kan zien.

de riverside boatclub in Boston aan de memorial drive. De race start bij het boston university boathouse en na een halve mijl kom je langs riverside boathouse op de powerstretch om richting weld en northeastern en cambridge te roeien. stuk voor stuk grote en zeer sfeervolle boothuizen. er wordt met name vroeg in de ochtend geroeid, denk aan 5:30 s' ochtends !

de verjaardag van danielle was heerlijk, 21 september en heerlijk buiten. de hapjes en drankjes hebben iedereen voor de rest van de dag genoeg gebracht.

de echte droom van een italiaans gerecht, ravioli van zelfgemaakte pasta. Het heeft wel enige tijd nodig maar dan kan je je ook niet meer bedwingen. het resultaat is delicious.

de training voor de head of the charles in Boston loopt goed. de leercurve van veteranen kan stijgende zijn zoals nu blijkt. ben benieuw of we een goed team met de amerikanen vomen.

vh weekeinde in een heerlijk warmer wordende natuur op de rolskies gestaan samen met danielle in bergschenhoek.

Voor geinteresseerden, ik ben met bas gaan rolskieen in berschgenhoek en we gaan weer dit weekeinde. c link voor de juiste techniek.

http://www.youtube.com/watch?v=zl4DcDBEvtY&feature=related

naar aanleiding van de verkiezingsgekte in de states een korte film op youtube kijken, en wellicht zie je het anders. zie de link.......

http://www.youtube.com/watch?v=0u6lCBnRoHQ

voor danielle en mij is  van der dussen in delft de leukste tent in de omgeving. de lokatie is zeer bijzonder en vol van geschiedenis. het eten is zeer neutraal maar smaakvol en goed afgestemd en ze hebben heerlijke wijnen. niet te veel pretenties maar kwaliteit. de omgeving van de oude delft en het bagijnhof is inspirerend.

verderop heb ik verteld ketchup gemaakt te hebben. dit gaf wat vragen omtrent de recepten en vandaar even 2 linkjes als voorbeeld. er staan voldoende leuke recepten op internet, ik heb jannekes.nl gebruikt en deze naar smaak aangepast. zie de 2 links.

http://www.jannekes.nl/index.htm?url=/saus/tomatenketchup%20of%20hot%20ketchup.htm

http://www.smulweb.nl/1341839/koken/recept/Ketchup-van-jamie-oliver

in rotterdam spontaan ff met de collega's aan t bier en de turkse maaltijd. de kofte en pide waren heerlijk en in dunya lokanta zit je in een goed verzorgt turks lokaaltje.

Als weekafsluiting met de familie martens en aanhang een fijne avond in hotel des indes. het menu is beperkt gezien eerdere ervaringen maar de lokatie is zeer sfeervol en de verzorging ook. 

vd week in LEDS restaurant in het grand winston hotel in rijswijk gegeten in het kader van de restaurantweken. heerlijk verwend door de kok en de bediening.
je voelt je er ondanks de zeer moderne en strakke inrichting direct thuis. en de smaken zijn puur, simpel en goed in balans. een echte aanrader, zie voor meer info t internet.

tomato ketchup (komt van kecap manis)

eerste beschrijving door Mrs samuel whitehorne , sugar house book, 1801.

niet t originele recept gemaakt, maar een leuk recept van t internet gehaald en de eerste zelfgemaakte ketchup is heerlijk. vers, fris en voller van smaak dan de bekende Heinz.

een mooi overzicht van een deel van het parcours

afgelopen jaar was ik hier al en zag het mooie weld boathouse van harvard boatclub. helaas wordt er in de periode na de kerst niet geroeid, en zeker niet in kleine nummers.